Buerstenmann

Ľudové motívy už nie sú len súčasťou histórie. Každá krajina má svoje motívy a znaky, avšak my sa spolu zameriame práve na Slovenskú módu. Čoraz častejšie je možné si v regáloch obchodov povšimnúť elegantné košele s farebným šitím. Či už sa jedná o jednoduché ornamenty alebo vtáčiky na vetvičke, stále je to nádhera. V minulosti sa takto zdobili jednoduché šaty obyčajného a jednoduchého ľudu. Pokiaľ ženy nemali čo robiť, začali šiť. Na jednofarebné kusy oblečenia vyšívali typické ornamenty farebných znakov, a tento štýl sa zachoval až dodnes.

Samozrejme že v 21. storočí ľudia na Slovensku nosia iné typy oblečenia, veď móda sa predsa len mení zo dňa na deň. Väčšinou je to práve Americký vplyv oblečenia, avšak pomaly sa opäť začína ozývať vášeň ľudovosti. Väčšinou sa to však tento typ módy týka len žien, aspoň v tejto počiatočnej časti rozkvetu. Muži dnes do mesta ochotne nevezmú kvetinky na košeli.

Jedná sa obzvlášť o mládež ktorá si začína uvedomovať podstatu krojov, tie tvoria dôležitú podstatu slovenskej ľudovej módy. Tento druh obliekania je teda ozajstným pokladom Slovenska. Okrem špeciálnych krojov ktoré môžeme nájsť na rôznych vystúpeniach, dnes už nájdeme aj topánky pre ženy s ľudovým motívom, bielu blúzku s trojfarebným šitím a dlhú sukňu v typickej slovenskej farbe- červenej, zelenej, modrej a čiernej. Sú zvyčajne ešte zdobené zlatou niťou. V minulosti samozrejme kroje neboli až tak bohato vyšívané, no moderné slovenské ornamenty držia krok s dobou.

Samotné kroje teda do módy veľmi ešte nevstupujú. Čepce, nazberané biele rukávy, čierne topánky na miernom opätku a kroj nájdeme v ponuke predaja len v špecializovaných obchodoch.. Každá časť Slovenska, dedina, mesto či kraj má svoj atypický druh kroja. Avšak v obchodoch zatiaľ nachádzame len jednoduché formy ľudových prvkov prišitých na oblečenie. Možno by však ľudia privítali aj v predajniach kroje a čepce.

Slovenský spotrebiteľ uprednostňuje cenu a nie kvalitu. Toto tvrdenie síce nevyplýva zo žiadnych štatistík, ani prieskumov, ale zo záznamov obchodných reťazcov. Podľa nich kupujeme naozaj to najlacnejšie. Paradoxom je, že v spomínaných prieskumoch, aj napriek tomu uvádzame, že uprednostňujeme skôr kvalitu. Čo na to povedať? Asi chceme jednoducho vyzerať lepšie. Jedným z produktov, po ktorom siahame veľmi často, je lacný chlieb a pečivo vo všeobecnosti. Poďme sa teda pozrieť, prečo je vlastne lacný chlieb, tak lacný.

 
Klasická príprava pečiva nevynáša
 
Ak ste si už niekedy pripravovali chlieb doma, viete že sa nejedná o ten najjednoduchší postup. V prapodstate síce nejde o nič komplikované, avšak pokiaľ nedodržíte správny postup a na prípravu pečiva použijete nekvalitné suroviny, výsledok môže byť katastrofálny. Stačí kúpiť nekvalitné droždie a z domáceho chleba nebude nič. Práve postup prípravy a taktiež kvalita surovín rozhoduje aj o konečnej cene pečiva v obchodoch. Určite ste si už všimli, že niektoré výrobky stoja aj o polovicu, či o sedemdesiat percent menej.
 
Múka už nie je tým, čím bývala
 
Prvým problémom je samotná múka, teda gro chleba a pečiva.  Na prípravu lacného chleba, je používaná aj lacná múka. Možno sa pýtate, čo môže byť na tejto surovine nekvalitné. Popravde toho môže byť veľmi veľa. O kvalite rozhoduje spôsob pestovania, je spracovanie, teda mletie a taktiež to, či ide o múku ktorá si takpovediac odpočinula. Práve nekvalitná múka môže za to, že vám chlieb splesnie už dva dni potom, ako ste si ho kúpili.

                                                                                                         
Rýchlosť zabíja kvalitu
 
Ďalším faktorom je kvások. Klasický kvások musí zrieť, je potrebné sa oňho neustále starať a v neposlednom rade tento proces zaberá čas. no a práve tieto veci si pekári dnes nemôžu dovoliť. Na prípravu pečiva je z tohto dôvodu používaný instantný kvások, teda umelá látka, ktorá pečivo nakyprí v priebehu niekoľkých sekúnd. Navyše ho stačí rozrobiť v pohári s vodou. 

Keď ste boli deťmi vy, možno ste vreckové ani nedostávali. Rodičia vám všetko potrebné zaobstarali a ak ste aj niečo chceli, jednoducho ste si o to požiadali a záležalo už na nich, či vám to kúpia alebo nie. S dobou sa však mení aj myslenie ľudí. Mnoho mladých rodičov sa rozhodnú dávať svojim ratolestiam vreckové. Ide naozaj o malú sumu, napríklad aby si zašli v škole do bufetu, prípadne si odkladali do prasiatka. Je to však dobré?

Na jednej strane je to skvelý spôsob, ako ho priučiť vážiť si peniaze. Ak si bude tieto sumy šetriť, môže si za ne neskôr niečo kúpiť, napríklad novú hračku. Niektoré deti sú veľmi rozumné a strážia si svoje peniažky ako oko v hlave. Čo však v prípade, ak si vaše dieťa za peniaze kupuje nezdravé jedlá? Je potrebné mu to vysvetliť. Raz za čas neuškodí, aby si v školskom bufete kúpilo keksík, ale každý deň to ani z hľadiska zdravia nie je dobré. Navyše je možné, že aj v budúcnosti bude mať problém so šetrením. Ideálnym riešením je rozprávať sa s dieťaťom o týchto veciach naozaj otvorene.

Záleží len na vás, či sa rozhodnete dieťaťu dávať vreckové, keď dosiahne vek desať rokov alebo pätnásť. Suma závisí nielen od vašich možností, ale i od toho, v akom veku sa dieťa nachádza. Tínedžerovi môžete dávať vyššie vreckové, žiakovi na základnej škole nižšie, závisí od potrieb a od vašich preferencií.
Určite je dobré naučiť dieťa na istý zvyk, a to napríklad, že bude dostávať vreckové každý druhý týždeň. Naučí sa tak istému rytmu, tak ako to funguje i v živote. Ak ich minie skôr a zistí, že ďalšie tak skoro nedostane, uvedomí si, že sa musí naučiť dobre s nimi narábať. Súhlasíme so stanoviskom, že dieťa by malo dostávať nejaké vreckové. Podľa nášho názoru je vhodný vek desať rokov. Stačí naozaj symbolická suma, pri ktorej si môže kúpiť napríklad spomínanú zmrzlinu, cukríky alebo keksík. Vybuduje si tak k týmto základným hodnotám vzťah a zároveň vy k nemu dôveru, že dokáže byť zodpovedným človekom.

Takže, môžem jesť orechy, alebo nám prinesú prírastok na váhe?
 
Stručne povedané, áno mali by sme jesť a nemusíme sa obávať, že priberieme. Ak ich konzumujeme v malom množstve. Tuky v nich sú väčšinou označované ako„dobré“ . Okrem toho naše telá v skutočnosti neabsorbujú všetok tuk , ktorý obsahujú. Avšak absorbujeme živiny, ktoré poskytujú.

 
Množstvo tuku, ktoré sa nachádza v rôznych typoch orechov sa líši. Napríklad 30 g porcie surových kešu alebo pistácií obsahuje približne 15 g tuku, zatiaľ čo rovnaké množstvo surového makadamia obsahuje približne 22 g tuku.
 
V našej strave existujú rôzne druhy tukov a niektoré sú pre nás lepšie ako iné. Orechy obsahujú hlavne mononenasýtené a polynenasýtené tuky. Tieto druhy tukov sú známe ako „dobré tuky“. Môžu pomôcť znížiť hladinu cholesterolu, keď ich konzumujeme namiesto nasýtených tukov.
 
Typy prítomných tukov sa líši medzi jednotlivými orechmi. Napríklad vlašské orechy sú bohaté na polynenasýtené tuky, zatiaľ čo iné druhy orechov, ako sú lieskové a makadamové, majú viac mononenasýtených.
 
Čo hovoria dôkazy?
 
Štúdie, ktoré sa dlhodobo zaoberali stravovacími návykmi ľudí a telesnou hmotnosťou, zistili, že ľudia ktorí pravidelne konzumujú orechy, majú časom menšiu hmotnosť než ľudia, ktorí ich nejedli.
 
Podobný model vidíme aj v klinických štúdiách, ktoré sledovali ľudí, ktorí zahrnuli orechy do svojej stravy a potom sa zamerali na účinky na ich telesnú hmotnosť.
 
Viac ako 30 štúdií skúmajúcich účinky konzumácie orechov na telesnú hmotnosť nenašli ľudí, ktorí tým že jedli orechy zvýšili svoju telesnú hmotnosť, index telesnej hmotnosti (BMI) alebo obvod pásu v porovnaní s kontrolnou skupinou ľudí, ktorí nejedli orechy.

 
V skutočnosti jedna štúdia zistila, že keď ľudia jedli podľa jedálnička zameraného na chudnutie nestratili viac telesného tuku ako tí, ktorí zahrnuli orechy do svojej stravy.
 
Kľudne zaraďte orechy do svojho jedálnička má to pre Vás len pozitívne účinky.

 
Často si vyslovujeme všeobecne známe slová „Kultúra“ a „Umenie“, ale niekedy si nie sme úplne vedomí toho, čo tieto slová znamenajú, aký je ich hlbší zmysel. 

• Čo  teda znamenajú tieto dve slová?

Pedagógovia a filozofi, politológovia a kultúrni vedci, historici a mnohí ďalší študovali kultúru. Starí Gréci spájali kultúru  väčšinou so vzdelaním, vzdelávaním, láskou ku krajine k zemi . Neskôr význam tohto slova získal širší význam, vrátane mnohých oblastí nášho bytia.
 

• Fyzická kultúra

je súčasťou všeobecnej kultúry, ktorá je určená na zlepšenie človeka ako takého , pre rozvoj aj jeho fyzických zručností. Fyzická kultúra vznikla v počiatočných fázach vývoja spoločnosti, jej vývoj je ale nekonečný a pokračuje aj v súčasnosti. Teraz telesná výchova znamená nielen starosť o kondíciu a zdravie, ale je aj stupňom v posudzovaní významu osoby ako spoločenskej bytosti. Tento typ kultúry sa používa v pedagogike, v rodinnom živote, v práci, vo vzdelávaní.

 

• Duchovná kultúra

je séria poznatkov o náboženstve, komunikácii, tvorivosti, morálke. Nie je to len o náboženstve, ako sa to často zamieňa . Duchovná kultúra sa formuje vďaka myšlienkam človeka o svete a seba ako o súčasti tohto sveta. Tieto myšlienky ale nemajú iba náboženský charakter  a to ani v prípade človeka veriaceho, tobôž už neverca..
 

• Umelecká kultúra

 je zmesou umeleckých hodnôt s estetickou hodnotou. Umenie, ako stelesnenie umeleckej kultúry, ovplyvňuje pocity a emócie človeka. Je potrebné zachovať nielen tie najlepšie prvky starého umenia, ale aj nové myšlienky do moderného chápania umenia.
 

• Masová kultúra

ako súčasť ľudovej kultúry je založená na vkuse veľkého počtu ľudí v konkrétnej spoločenskej vrstve či celej spoločnosti.. Predstavuje všetky druhy zábavy: hudba, televízia, internet, šport.
 

• Kultúra spoločnosti

 je výsledkom ľudského úspechu, vytvárania vzťahov medzi ľuďmi. Kultúra spoločnosti zahŕňa aj vedomosti o rozvoji spoločnosti, v ktorej žije človek .Je určujúcim stupňom  istej vyspelosti tej ktorej spoločnosti, či krajiny ako takej.
 
Umenie je iba  súčasťou kultúry, a to ako celej spoločnosti, ako aj jedinej osoby. Je teda istou podmnožinou pojmu kultúra.  
 
 

Máte radi svoje záľuby a akýsi systém, ktorý nechcete tak úplne narušiť pravidelnou dochádzkou na 12 hodinové zmeny do práce, aká vás vôbec nebaví, či už vopred tušíte, že do nej nezapadnete?

To znamená, že ste duševne bohatí a bolo by vám naozaj ľúto svoje skutočné záľuby a ideály hodiť do koša. Ale doba je nekompromisná, kto chce peniaze a nechodiť na úrad práce, ten sa musí zamestnať a vieme, že tie ponuky sú vo viacerých prípadoch skôr depresívne, než aby sme mali pocit, že nás niečím obohatia. Preto pokiaľ ešte dnes sedíte doma, rozmýšľate a bojíte sa vstupu do toho škaredého sveta plného zahraničných fabrík a ľudskej nespolupráce, využite túto svoju chvíľu k tomu, aby ste našli samého seba a predovšetkým zárobok, ktorý by bol totožný s vašim ja a s vašimi záľubami. Úprimné hľadanie tejto cesty nie je lenivosťou, ale rozumom! Do tohto hľadania sa ale musíte pustiť skutočne naplno a skúsiť sa chytiť všetkého, čo je k dispozícii a je vám sympatické.

Byť „iný“ a v určitom smere nezapadať, to sú vlastnosti, ktoré plodia géniov a nápadité vynálezy. Takisto ľudí, ktorí sú vo svojom obore skutočnými majstrami. Preto ak máte ešte čas a ešte ste nezapadli na trhu práce, hľadajte príležitosti blízke k svojmu srdcu a:

Zarábajte na svojich silných stránkach a to v obore, k akému máte blízko a tušíte, že v ňom dokážete podať viac, než len dostatočné či maximálne priemerné výkony.

Možno existuje obor, v ktorom ste svojich známych vždy prevyšovali.
Nájsť takéto zamestnanie alebo zárobkovú činnosť nie je nereálne, aj v tomto prípade platí, že treba to skúšať a nepoľaviť, respektíve ak budete neúnavne a úprimne hľadať, tak verím tomu, že určité ponuky sa vám začnú ukazovať v čoraz jasnejšom a nakoniec úplne reálnom svetle. Treba mať len úprimný záujem. Takýchto miest síce na prvý pohľad nie je veľa, ale to znamená, že nie sú gýčové a hlási sa k nim skôr menšia časť uchádzačov. A tak si myslím, že za každý prejavený záujem bude dotyčná spoločnosť alebo firma vďačná, nakoľko tiež potrebuje novú krv a to v podobe šikovných a individuálnych ľudí s úprimným a nie núteným záujmom pracovať, čo si myslím, že ak ste dočítali tento článok, tak ste práve Vy.

Už od útleho veku dieťa prechádza rôznymi formami získavania prvotných informácii o živote okolo neho. Učí sa spoznávať svet:

• Pozorovaním
• Skúšaním
• Napodobňovaním

Pokračuje potom v jasliach a materských školách. Tu získava prvé stupne vzdelania v kolektíve. Učí sa prijímať informácie hromadne, ale aj jednotlivo od rovesníkov. Vo všeobecnosti platí, že čím podnetnejšie je prostredie,tým lepšie výsledky dieťa dosahuje.
Začína sa prejavovať:

• Umelecky
• Športovo
• Manuálne
• Tvorivo

Už tu treba pozorne sledovať k čomu dieťa inklinuje najviac. Už v predškolskom veku je možné začať so záujmovou činnosťou. Prihlásime dieťa na :

• Tanečný krúžok
• Spevácky krúžok
• Výtvarný krúžok
• Športový krúžok

S príchodom na základnú školu sa mu možnosti rozvoja rozšíria. Okrem spomínaných krúžkov ponúkajú:

• Dramatické krúžky
• Krúžky ručných prác
• Krúžky rôznych výtvarných techník
• Rádioamatérske
• Šachové
• Atletické kluby
• Vodné športy
• Hokejové školy
• Futbalové školy
• Tenisové krúžky
• Zápasnícke umenie
• Rezbárske umenie

Je toho naozaj veľa. Mnohými smermi sa môže rozvíjať talent a nadanie dieťaťa. Sledujme svoje dieťa k čomu má blízko a podporujme ho v tom. Pozor ale- nepreťažujme dieťa. Jeden rok nech má len dva maximálne tri mimoškolské aktivity.
Nikdy nedovoľme, aby sa ľahko vzdávalo a menilo smery počiatočného záujmu. Nemôže chodiť napríklad tri hodiny na tenis a povedať, že stačilo. Učme ho trpezlivosti a dôslednosti.



Pred výberom záujmovej činnosti s dieťaťom rozprávajme o jej výhodách aj nevýhodách. Choďme s ním párkrát na tréning, či krúžok a pozorujme jeho záujem o vec. Až potom sa spolu rozhodnime, či to bude práve to, čomu sa bude venovať aspoň jeden rok.

Čím viac bude mať počiatočných možností, tým viac je pravdepodobné, že nájde niečo, čo si zamiluje na celý život a ak aj nie- získa prehľad o mnohých oblastiach, získa základné informácie z rôznych oblastí- no posúďte –Nestojí to za to?

Trh s notebookmi prechádza z tradičných pevných diskov („HDD“) na čipové jednotky pevných diskov (SSD) z niekoľkých dôvodov. SSD sú citlivejšie, spotrebujú menej energie batérie a je menej pravdepodobné, že sa zlomia.
Hlavnou výhodou je reakcia. Jednotky SSD robia akcie, ako je napríklad načítavanie a ukladanie programov a súborov, oveľa šikovnejšie.
V prenosných počítačoch sa pevný disk stále nepretáča, aby šetril energiu a poskytol dlhšiu životnosť batérie. Keď program potrebuje údaje z pevného disku, musí čakať, kým sa pevný disk nespustí, čo spôsobí mierne oneskorenie. Keď program načíta údaje zo zariadenia SSD, nemusí čakať, pretože sú údaje takmer okamžite k dispozícii. Nevýhodou je a vždy bola cena. Úložisko SSD stojí oveľa viac ako HDD.

Aké je použitie?
Samozrejme, SSD znamená, že väčšina ľudí sa musí vyrovnať s oveľa menším úložným priestorom, pretože laptop vybavený SSD môže mať najväčšiu kapacitu 128 GB alebo 256 GB.Napríklad veľa ľudí teraz ukladá viac dát do icloudu a to prostredníctvom online služieb ako je Microsoft OneDrive, Google Drive a Dropbox. Výhodou je, že máte prístup k súborom online z iných zariadení vrátane stolných počítačov, prenosných počítačov, tabletov a smartfónov.

Naplánujte skladovanie
Keď idete na univerzitu alebo na vysokú školu, budete sa musieť starať o veľa súborov. Mali by ste si premyslieť, koľko úložného priestoru budete potrebovať a to by malo ovplyvniť váš výber notebooku.
Po prvé, budete mať základné súbory, ako sú eseje a prieskumy. Je veľmi dôležité ich zálohovať v prípade, že váš počítač zlyhá. K tomu môžete uchovávať kópie na externom pevnom disku USB kúpenom na tento účel, alebo na USB kľúčoch respektíve na malých SD kartách.
Po druhé, budete mať niekoľko osobných súborov, ako sú fotografie, hudba, filmy a hry. Tie by ste mali zálohovať na externý pevný disk a tie by mali byť tiež zálohované online alebo na optických médiách.

Chips so všetkým
SSD na úrovni spotrebiteľov začali ako náhrady za tradičné pevné disky. Príchod veľkokapacitných čipov Flash však znamenal, že by mohli byť pripojené k základnej doske, čím by sa zabránilo potrebe HDD. To umožnilo dodávateľom počítačov vyrábať tenšie a ľahšie notebooky.
Pred zakúpením prenosného počítača skontrolujte, aký typ úložiska používa. Môžete nahradiť jednotku SSD alebo pevný disk, ak zlyhá? Môžete ho aktualizovať, pretože ceny pohonu klesnú?

Aby sa i skúsený podnikateľ vedel zorientovať v každom predpise a aby mal v legislatívnych predpisoch takmer 100 % znalosť, viac času by venoval ich študovaniu ako samotnému podnikaniu. Tým nechcem povedať, že predpisy by sme mali obchádzať, ale ruku na srdce, kto pozná každé jedno stanovenie? A to som nespomenul, že tieto stanovenia sa počas jedného roka môžu zmeniť i 40 krát. Áno, čítate dobre, nepreháňam, viď napríklad rok 2016. A teraz sa vžime do kože začínajúceho a mladého podnikateľa. Našťastie aj biznis inovuje svoju formu a tak miesto hromady stoviek nezrozumiteľných papierov si môžeme predstaviť weby, softvér a dokonca aj aplikácie. Práve aplikácii pre začínajúcich (nielen) mladých podnikateľov sa chcem v tomto článku venovať bližšie.

Appka s názvom BiznisInfo
Aplikácia BiznisInfo dokáže z legislatívnych poučiek spraviť zrozumiteľnú a ľahko pochopiteľnú čítanku i pre začiatočníkov. Je to príklad toho, ako aj na prvý pohľad nezrozumiteľná vec má logické vysvetlenie, pokiaľ sa vysvetlí ľudskou rečou. Táto praktická aplikácia obsahuje všetky potrebné stanovenia a legislatívne spisy, ktoré by mal ovládať najmä začínajúci podnikateľ, pritom miesto toho, aby boli na stovkách papierov a spísané hlavu motajúcou formou, ich nájdete pokope v jednej aplikácii a vysvetlené skutočne zrozumiteľným štýlom. Začínajúci biznisman sa tak môže väčšou mierou sústrediť na realizovanie svojich plánov a následnú prevádzku, no a všetky potrebné predpisy aké by mal dodržiavať, nájde vo svojom mobile.

Táto forma pôsobí sympaticky hlavne na mladšiu generáciu, ale určite by potešila i skúsenejších a starších. A ďalšia vec je tá, že aj pokiaľ podnikateľ má záujem spoznať všetky predpisy, dalo by riadnu fušku, aby ich zohnal všetky v papierovej podobe. Takto stačí zapnúť mobil či tablet s iOS alebo Androidom, navštíviť Appstore alebo Google Play, appku stiahnuť, no a následne pomaličky ale precízne študovať, pokiaľ sú nám určité normy neznáme.

Každý z nás sa túži kvalitne vyspať, a ráno vstať s úsmevom na tvári, s dobrou náladou a hlavne túži byť kvalitne oddýchnutí. Nato, aby sme sa dobre vyspali nám nestačí len ísť skôr vstať. Ale hlavne potrebujeme mať kvalitný matrac, aby sa nám dobre ležalo, kvalitný paplón, aby nám nebolo príliš horúco alebo naopak zima, a kvalitný vankúš, aby nebol príliš mäkký alebo malí. Ukážem vám, podľa ktorých kritérií by ste si mali produkty vyberať. Samozrejme, výber je individuálny, keďže každému vyhovuje niečo iné.

1. Matrac
Matrac je najdôležitejšia časť postele, ktorá zaručuje kvalitný spánok. Každému však vyhovuje iná tvrdosť alebo iný tvar povrchu matraca. Na trhu je v ponuke veľmi veľa druhov matracov. Matrac sa najčastejšie skladá z lenivej peny (pamäťová pena). Pamäťová pena je termoaktívna, čo znamená to, že reaguje na zvýšenú teplotu a tým zníži svoju tvrdosť a tvar pekne prispôsobí ľudskému telu a tým je telo v tej správnej polohe. V matracoch sa taktiež používa ovčie rúno kvôli hrejivým vlastnostiam. A používa sa aj kokosové vlákno kvôli jeho tvrdosti a zvetrávaniu matracu.

Poznáme:
a) Pamäťové matrace
b) Pružinové matrace
c) Latexové matrace
d) Taštičkové matrace
e) Penové matrace
f) Sendvičové matrace

2. Paplón
Rovnako, ako matracov, je veľa rôznych druhov aj paplónov. Rozdeľujú sa na letné a zimné. Letné paplóny sú tenšie, pripomínajú skôr hrubšiu deku. Zimné paplóny sú hrubšie a hrejivé. Podľa hrejivosti ich rozdeľujeme na tri druhy. Chladné, teplé a extra teplé. Paplón môže byť naplnený prírodnou náplňoualebo umelou. Prírodná náplň je z páperia, hodvábu, bavlny alebo vlny. Umelá náplň je z polyesterových vlákien. Umelé vlákna majú rovnakú funkciu ako prírodne, jediný rozdiel je v cene. Výhodou prírodnej náplne je ten, že paplón pekne dýcha a je vzdušný.

3. Vankúš
Trh ponúka veľké množstvo rôznych vankúšov. Poznáme vankúše, ktoré sú zložené z mikrovlákien, z pamäťovej peny, z polyesteru, s výťažkami z aloe vera aleboz dutého vlákna. Najlepšie vankúše sú tie menšie, pretože udržujú v rovine celú chrbticu.

Dúfam, že vám tento opis pomohol pri výbere matracu, paplóna a vankúša. Prajem Vám kvalitný spánok.