Rubriky
Služby

Bezpečnostný projekt – ochrana osobných údajov

Bezpečnostný projekt je zmluvný doklad, ktorý je zahrnutý v Zákone o ochrane osobných údajov. Ako z jeho názvu vyplýva, jeho cieľom je prostredníctvom určitých krokov, chrániť dané informácie. Je dôležité, aby bol bezpečnostný projekt vždy vypracovaný podľa štandardov bezpečnosti, a taktiež podľa platných zákonov, predpisov, a to platí i z medzinárodného hľadiska. Konkrétne znenie bezpečnostných krokov a bližších informácií, či ich obsah, upravujú všeobecné záväzné právne predpisy, ktoré vydávajú príslušné úrady.

Ochrana osobných údajov

Tento bezpečnostný dokument sa vypracúva a využíva najmä, keď vlastníte spoločnosť, firmu, alebo ste podnikateľom a máte pod sebou určitých zamestnancov. V tomto prípade, ide napríklad o osobné údaje zamestnancov – meno, priezvisko, dátum narodenia, adresa bydliska, telefónne číslo, e-mailová adresa, rodné číslo a iné citlivé informácie. Ako zamestnávateľ ste povinný ochraňovať citlivé údaje svojich zamestnancov a využívať ich iba na pracovné účely. Bezpečnostný projekt OOÚ Ezmluva (Ochrana osobných údajov) budete pravdepodobne potrebovať, aj pokiaľ ste podnikom alebo spoločnosťou, ktorá využíva emailový marketing vo forme newsletteru, ktorý posielate svojim zákazníkom. Keďže e-mailová adresa sa považuje taktiež, spolu aj s menom a inými údajmi, ktoré spotrebitelia počas zadávania žiadosti o zasielanie newslettra poskytujú, za osobné informácie. Za osobnú informáciu sa pritom okrem základných údajov o osobe považuje aj jej fotografia, video, záznam hlasu, zdravotné záznamy a iné.

GDPR EÚ

Povinnosť chránenia osobných údajov, patrí pre celú Európsku úniu, v ktorej platí Nariadenie o ochrane osobných údajov (GDPR). Ak toto nariadenie porušíte, môžu vám hroziť vysoké pokuty a iné problémy. Za porušenie daných zákonov a nariadení sa nepovažuje len neoprávnené zdieľanie osobných údajov. Ide rovnako aj o nedodržanie oznámenia, chyby vo vedení evidencie, porušenie pravidiel narábania s osobnými údajmi, ich zničenie, narušenie, stratenie, nedovolený prístup a rôzne ďalšie zakázané a nedovolené činnosti.

Rubriky
Spoločnosť

Problémová mládež?

Do triedy na strednú školu mi chodil tichý chlapec. V škole mal výborné výsledky, jednotky, dvojky. Občas neprišiel do školy, ale učivo hravo dobehol. Prvý ročník v odbore „kuchár“ ukončil bez problémov. V septembri som všetkých žiakov čakala opäť ako ich triedna učiteľka. Ale Jakub neprišiel. Pokúšala som sa s ním spojiť, ale nedarilo sa mi. Ako žiak po ukončení povinnej desaťročnej školskej dochádzky mohol na žiadosť rodičov odísť zo školy a ísť pracovať. Čo sa s ním vlastne stalo, to som sa dozvedela až omnoho neskôr.

            Jeho spolužiaci mi len tak mimochodom spomenuli, že Jakuba stretli niekde v meste. Pýtal sa, čo je nové v škole. „Škoda,“, vravel, „že aj ja nemôžem chodiť do školy!“ Matka žila so štyrmi deťmi sama. Každé malo iného otca. Najstarší bol Jakub, najmladšie dieťa bolo bábätko, keď bol Jakub v prvom ročníku strednej školy. Občas sa mama „vyparila“ na niekoľko dní. Doma ostali všetky deti ponechané postarať sa samé o seba. Bolo na Jakubovi, aby ich nejak zabezpečil, t.j. dal im najesť. A to nebolo nijak jednoduché. Doma neostali žiadne peniaze, jedlo sa minulo a musel sa posnažiť, aby pätnásť, či šestnásťročný chlapec zohnal niečo pre súrodencov.

detičky

            Hneď ako bolo isté, že matku nebude naháňať „sociálka“ kvôli zanedbávaniu povinnej školskej dochádzky dieťaťa, rozhodol sa Jakub alebo jeho mama (to neviem), že pôjde zarábať peniažky. Tak nastúpil hneď ako to bolo možné do fabriky. Mobilný telefón mu matka zabavila. Asi, aby ho mohla predať. Alebo možno, aby sa Jakub nedovolal kamarátom. Sú dni, keď na neho opäť myslievam a premýšľam, čo by som mohla urobiť, ak by som sa o jeho situácii dozvedela vtedy, keď bol ešte mojím žiakom.

            Keď sa dozviem takéto správy, a nie je to až také zriedkavé, ako by sa zdalo, je mi veľmi smutno. Nie vždy sú deti a mladí ľudia takí ako Jakub. Častokrát prejavujú svoj boj so životom úplne inak. Sú agresívni, vulgárni, niektorí hľadajú útechu v drogách. Až stretnete mladého človeka alebo ešte dieťa, ktoré sa vám nebude svojím správaním páčiť, skúste si spomenúť na tento môj ďalší príbeh.

            Opäť použijem príklad zo školského prostredia. Tentokrát som ho zažila nie ako učiteľka, ale ako matka. Keď začali moji synovia navštevovať základnú školu, posadila som si ich pred seba a naliehavo som ich žiadala, že ak by sa im v škole alebo inde dialo niečo zlé, musia mi to okamžite povedať. Mladší syn mi asi po dvoch mesiacoch povedal, že v školskej družine im chlapec z inej triedy robieva viacerým zle. Keď som prišla pre neho ďalší deň do družiny, opýtala som sa synka, či je ten chlapec ešte s nimi v družine. Po kladnej odpovedi som si ho dala zavolať z triedy na chodbu. Prišiel chlapec s veľkými hnedými očami a už z diaľky som videla, ako sa krčí, akoby čakal, že dostane výprask. Zdal sa mi o niečo väčší ako ostatné deti v skupine.

            Postavila som si ho pred seba a miernym hlasom som sa ho opýtala, ako je možné, že taký veľký a šikovný chlapec robí ostatným deťom v škole naprieky. Pichal deti pravítkom, písal im po písankách, atď. Veď on by ich naopak mal pred ostatnými chrániť. Objala som ho okolo ramien a vynútila som si tak od neho sľub, že už sa podobné výčiny nebudú opakovať. A tak sa aj stalo. Odvtedy bol v školskej družine aj v triede kľud.

rodina

Pani vychovávateľka mi prezradila, že chlapec je aj s bratom problémový už viac rokov. Už tu boli aj policajti. Otec ich doma vždy veľmi zbije a chlapci si to zase ventilujú na mladších deťoch.

Ale keď im dáte pocítiť, že sú dôležití pre tento svet, oni si svoje miesto v spoločnosti nájdu. Stanú sa rovnocennými partnermi ostatných. Nie vždy sa to podarí, ale nestojí to za pokus?

Rubriky
Spoločnosť

Squid Game mánia

A to nielen u amerických divákov, ale aj v desiatkach ďalších krajín celého sveta. Momentálne je najväčšou senzáciou aj u slovenských predplatiteľov. Zo začiatku sa len šepkalo, teraz sa už celkom nahlas hovorí o tom, že je to najúspešnejší seriál aký na Netflixe kedy bol. O tom, že tento seriál narobil poriadny rozruch svedčí aj nepredvídateľná návštevnosť, ktorej obrovský tlak spôsobuje výpadky siete. Netflix z tohto dôvodu už čelí aj žalobe, nakoľko sa poskytovateľ internetových služieb dožaduje finančnej podpory pri takto zvýšenej prevádzke a takisto údržby z dôvodu neočakávanej masovej návštevnosti. 

squid-game-6648331_960_720

Zaujímavý koncept seriálu je nepopierateľný, niet divu, samotný autor na ňom pracoval úplne sám 13 rokov. Hlavnou témou je chudoba a ťažký život, v ktorých niektorý obyvatelia Južnej Kórei žijú. Zrazu niektorých z nich pozve neznáma organizácia hrať šesť detských hier, ktorých finančná odmena sú miliardy kórejských wonov. Tí sa hry zúčastnia s vidinou lepšieho života a vyriešenia svojich finančných problémov netušiac, že riskujú vlastný život, o ktorý môžu kedykoľvek prísť, stačí jedno nesprávne rozhodnutie. Účastníci hier aj v čase keď už vedia, že výhra nebude zadarmo a môžu kedykoľvek zomrieť v hraní pokračujú, ako tvrdí samotná tajomná organizácia, sú tam dobrovoľne.

netflix-5336006_960_720

Seriál poukazuje nielen morálku a ľudskosť, na kontrast medzi chudobou a bohatstvom, ale aj na tom ako takéto „hry o život“ zamávajú psychikou človeka, ako vedia z človeka dostať to najhoršie, ale aj najlepšie čo v ňom je. V divákovi vyvoláva silné zamyslenie sa nad tým, akú cenu má vlastne ľudský život, kam je až človek schopný zájsť. Každopádne, seriál je zaujímavý po všetkých stránkach, nielen po obsahovej ale aj po vizuálnej, diváka vtiahne do deja nečakanými scénami a preto niet divu, že sa do neho pobláznil celý svet.

 

Rubriky
Spoločnosť

Ide o pomoc alebo o moc?

Na Slovensku sa pravidelne vynárajú zdanlivo odnikiaľ návrhy na sprísnenie, či zakázanie interrupcií a je viacero dôvodov, prečo sú takéto návrhy problematické a nespravodlivé voči ženám. Interrupcia nie je nikdy pre ženu ľahké rozhodnutie, a preto by nemalo byť ešte viac sťažované prostredníctvom zákonov. Každá žena je v inej životnej, finančnej, či rodinnej situácii a má iné možnosti, ktoré najaktuálnejší návrh zákona o sprísnení interrupcií nezohľadňuje. Poslankyňa Záborská opakovane predkladá návrhy na sprísnenie interrupcií a otvorene priznáva, že cieľom je dosiahnuť, aby žiadna žena nepodstúpila prerušenie tehotenstva. Toto sa snažia navrhovatelia tejto zmeny zákona skryť za zriadenie núdzového bývania pre tehotné ženy, či príspevok v hodnote 3170,14€ pri narodení dieťaťa so zdravotným znevýhodnením. Ďalšou zmenou by bolo predĺženie lehoty, ktorú má každá žena na rozmyslenie svojho rozhodnutia. Tá by sa zo 48 hodín zvýšila na 96 hodín, čo by vo väčšine prípadov negatívne pôsobilo na psychiku ženy, ktorá je si už svojím rozhodnutím istá.

žena

Slovensko však nie je jedinou krajinou, kde sa politici snažia siahnuť na práva žien. Známa je napríklad už neaktuálna politika jedného dieťaťa v Číne, kde boli ženy až do roku 2015 nútené podstúpiť potrat v prípade druhého tehotenstva. Na Malte sú interrupcie úplne zakázané, pričom za porušenie tohto zákona hrozí odňatie slobody. V neposlednom rade tento rok začal platiť v susednom Poľsku zákon, ktorý považuje interrupciu z dôvodu vývinovej vady plodu za protiústavnú, pričom väčšina potratov v krajine bola v minulých rokoch vykonaná práve z tohto dôvodu.

těhotenství

Napriek tomu, že výskumy v oblasti spojitosti interrupcií a psychického zdravia žien sa často nezhodujú, nedá sa poprieť, že ide o stresujúcu situáciu, ktorá sa v prípade schválenia takéhoto návrhu zákona pre mnohé ženy stane bezvýchodiskovou. V takom prípade hrozí vznik, či zhoršenie psychického zdravia, finančné problémy, či neprofesionálne vykonané potraty, ktoré v konečnom dôsledku môžu byť pre ženu aj pre dieťa život ohrozujúce.

Rubriky
Služby

Štart podnikania s kúpenou ready made spoločnosťou

Aj v podnikaní sú niektoré príležitosti časovo obmedzené. Alebo je skrátka pri nich lepšie, ak na ne zareagujeme čo najskôr a zbytočne nečakáme. Časom môžu strácať svoj potenciál alebo nás predbehne v našom odvetví konkurencia, prípadne na rýchlu reakciu máte iný dôvod, no tak či tak je známe, že ak podnikateľ potrebuje rozbehnúť biznis s firmou v kratšom časovom úseku, tak si firmu nebude zakladať, ale ju kúpi.

Podanie rúk, počítač

Sú to napríklad situácie, v ktorých živnostník potrebuje k rozbehnutiu svojich plánov inú formu podnikania, teda najčastejšie spoločnosť s ručením obmedzeným. Alebo aj v prípade začínajúceho podnikateľa, ktorý si chce proste skrátiť byrokraciu so zakladaním firmy a má záujem kúpiť už založenú spoločnosť, alebo predzaloženú ready made s.r.o., ktorá je často krát zaregistrovaná aj na daňovom úrade a tiež má splatené základné imanie. Takýto predaj firmy https://41business.com/predaj-ready-made teda prebieha pomerne rýchlo a jednoducho, základom je prevod obchodného podielu na kupujúceho.

Pod takouto firmou rozumieme založenú spoločnosť, ktorá je zapísaná v Obchodnom registri, má zaplatené základné imanie a je prichystaná na obchodovanie, to jest na podnikanie. Po tom, ako sa predá záujemcovi, ktorý sa stáva novým spoločníkom a táto zmena sa zapíše do Obchodného registra. Zaevidovanie zmien, po ktorých sa kupujúci stáva novým spoločníkom, trvá krátko a po tomto procese vlastne záujemca eseročku kúpil.

Podpis zmluvy

  • Podstatnou a najväčšou výhodou pri kúpe ready made je teda rýchlosť a jednoduchosť procesu, po ktorom záujemca bude disponovať obchodnou spoločnosťou.
  • Oproti založeniu vlastnej firmy je časová úspora značná a v mnohých prípadoch hlavným faktorom či dôvodom, prečo podnikatelia firmu radšej kúpia, než by ju zakladali.

Ako už odznelo, pri kúpe spoločnosti s ručením obmedzeným prichádza k prevodu obchodného podielu. Nový vlastník pritom nesmie byť daňovým dlžníkom, čo musí odsúhlasiť správca dane.

Rubriky
Služby

Sklerotizácia

Ak vás trápia kŕčové žily a na ich odstránenie a uľavenie od bolesti ste vyskúšali už všetky dostupné lieky, krémy a gély, ale nič nezaberá, možno by ste mali skúsiť sklerotizáciu http://www.venasum.com/media/Sklerotizacia_patri_k_najpopularnejsim_technikam.pdf. Liečba kŕčových žíl pomocou sklerotizácie je jednou z najznámejších metód, ako tento problém odstrániť. Ide o postup liečenia, ktorý nie je takmer vôbec bolestivý a nie je po ňom ani nevyhnutné zostávať v nemocnici.

Kŕčové žily

Počas tohto druhu liečby sa do žily alebo cievy podá špeciálna substancia, ktorej úlohou je pomôcť narušenej žile, či cieve, aby krv dokázala cez nich znovu správne prúdiť, bez vytvorenia opuchu a bolesti. Podanie takejto špeciálnej substancie sa najčastejšie realizuje prostredníctvom laseru alebo rádiofrekvenčnej ablácie, ktorá dokáže pomocou pôsobenia vyššej teploty rádiofrekvenčného tepla ohriať nefunkčnú cievu alebo žilu. Žila sa pôsobením tepla zavrie a už nebude spôsobovať problémy s kŕčovými žilami. Niekedy je však pri závažnejších prípadoch ochorenia kŕčových žíl potrebné odstrániť ich operáciou.

Sklerotizácia kŕčových žíl sa odporúča pacientom, ktorí tento zdravotný problém získali napríklad kvôli vyššiemu veku, nadváhe, príliš častému sedeniu, státiu, či tesnému oblečeniu alebo vysokým topánkam. Táto liečebná metóda však nie je vhodná pre budúce mamičky (tehotné), ale aj tie čo už majú dieťa a dojčia ho, pre ľudí trápiacich nesprávnym prekrvovaním nôh, zrážanie krvi alebo možnými alergickými reakciami na liečebnú substanciu. To znamená, že v prípade, ak by ste chceli takýto zákrok podstúpiť, je dôležité sa o tom najprv poradiť so svojím doktorom, ktorý určí, či môžete liečbu podstúpiť.

Sklerotizačná látka

Keď sa zákroku obávate, môžete zostať pokojný, pretože ide o rýchly proces, trvajúci maximálne 45 minút, pričom samotný vpich liečiacej substancie trvá iba pár sekúnd malou tenkou ihlou. Najviac času zaberie oblečenie kompresívnej pančuchy, či prípadne obviazanie konkrétneho miesta obväzom. Zvyšok času už strávite iba pozorovaním lekárom, v prípade, že by sa objavila nejaká neželaná reakcia. Niekedy sa môže stať že problém sa nedá odstrániť počas jedného liečebného sedenia a tak budete musieť prísť na viackrát. Ani po úspešnom odstránení kŕčových žíl by ste však nemali zabúdať nosiť špeciálne sťahujúce pančuchy. Nemajte však strach, o všetkých potrebných informáciách, týkajúcich sa liečby sklerotizáciou, vás určite informuje váš doktor.

Rubriky
Produkty

Kolekcia rozmanitých tyrkysových šiat

Nezvyčajné tyrkysové šaty na rôzne udalosti dnes nie sú výnimkou v šatníkoch modernej ženy. Pôsobia vždy sviežo a čisto, samotná tyrkysová farba ich k tomu predurčuje, bez ohľadu na to, aký materiál a strih bol použitý. Podobne ako aj ostatné kolekcie šiat aj tyrkysové šaty Mladamoda.sk sa vyznačujú kvalitou, rozmanitou ponukou a širokými možnosťami ich využitia.

tyrkysové šaty

Kolekcia obsahuje športové tyrkysové šaty s kapucňou alebo aj bez nej, ktoré sú možno na prvý pohľad odvážne, ale pri správne zvolených doplnkoch a kombinácii elegantných topánok, šperkov a športových šiat vzniká štýl podľa poslednej módy. Presne takýto obľubujú ženy každého veku, je moderný, atraktívny, uberá roky a pridáva švih a štýl. Aj na spoločenské podujatia sú vhodné tyrkysové šaty z ponuky, či už v dĺžke po kolená alebo elegantné dlhé šaty jednoduchého strihu doplnené atraktívnym lodičkovým výstrihom. Tyrkysové šaty v kombinácii s krajkou, na ramienka alebo bez rukávov sú priam ideálne na letné popoludnie alebo koktejlovú slávnosť, doplnené elegantnou šatkou zahaľujúcou ramená sú vhodné na koncerty alebo aj do spoločnosti. Odvážnejšie dámy si možno vyberú obtiahnuté tyrkysové šaty s kontrastnými doplnkami vo forme stojačika a rozparku v mini dĺžke, ktoré lahodia nielen ženskému ale aj mužskému oku a v ktorých neostane žiadna dáma nepovšimnutá.

chic šaty

Každý model šiat obsahuje minimálne jeden ženský prvok vo forme volánu, krajky, atraktívneho výstrihu alebo preloženia. Veľkou výhodou ponúkanej kolekcie je použitý syntetický materiál vysokej kvality, ktorý drží tvar, nekrčí sa, dobre a ľahko sa udržiava, je priam ideálny na cestovanie, šaty stačí vybaliť z kufra a vyvesiť, ich elegancia nikdy neutrpí. Aj tyrkysové šaty s polodlhým rukávom, prestrihnutím v drieku, v jemne rozšírenej siluete a v elegantnej midi dĺžke sa tešia obľube a zákazníčky si ich radi vyberajú pre ich pohodlný a dobre padnúci strih. Tyrkysová farba svedčí každému veku, štýlu, osviežte si šatník a inšpirujte sa ponúkanými modelmi.

Rubriky
Služby

Atrakcie a služby v Košiciach

Druhý najväčší počet obyvateľov, šport, bohatá kultúra – týmito charakteristikami sa dá opísať „hlavné“ mesto východného Slovenska, Košice. Toto mesto je známe nie len v Európe, ale aj na iných svetových miestach. Každoročne sa tu koná niekoľko známych podujatí, festivalov, koncertov a taktiež tu sídlia aj významné inštitúcie, úrady a ďalšie dôležité spoločnosti. Nachádza sa tu množstvo dôležitých kultúrnych i náboženských pamiatok, ktoré neustále lákajú nových turistov i návštevníkov.

Fontána v Košiciach

Priamo v meste a rovnako aj v jeho blízkom okolí je množstvo miest, ktoré sú ideálne na spoločenské, či individuálne výlety. Vrátane kultúrnych atrakcií sú Košice populárne aj kvôli priemyselným podnikom, veľkým továrňam, výrobniam, fabrikám a iným strojárenským firmám. Pokiaľ sa až tak moc nezaujímate o mesto a jeho pamätihodnosti, možno vás zaujme príroda a turistika. V regióne Košíc a Košického kraja nájdete rozličné turistické atrakcie, náučné i cyklistické chodníky, národné parky, vodné plochy a množstvo iných. Medzi populárne destinácie tohto kraja vrátane Košíc patria najmä Gemer, Spiš, Zemplín a Tokaj. Asi najznámejšou a najobľúbenejšou turistickou lokalitou je určite Národný park Slovenský raj.

Spoločníčka Košice

Pokiaľ sa do Košíc vyberiete samostatne a nezaujímajú vás príliš múzeá, pamiatky, divadlá, hrady, kostoly ani príroda, odporúčame návštevu jedného z miestnych gastronomických podnikov. Či už sa rozhodnete pre pub, bar, reštauráciu, vináreň, kaviareň, čajovňu, ba aj nočný klub, Košice majú pre každého niečo. Keď ste však do tohto mesta prišli sám, nudíte sa v jednom z hotelov a nebaví vás už ani wellness, spoločnosť nájdete prostredníctvom eskortu. Košice sú veľkým mestom, kde je hneď niekoľko dám, čakajúcich na to, aby vám spríjemnili návštevu tohto krásneho mesta. Ak vás teda trápi opustenosť a hľadáte niekoho, kto by zahnal vašu samotu a oživil pobyt v meste, neváhajte sa jednej z nich ozvať.

Rubriky
Ekonomika

Manuálna práca

Ťažko pracovať nie je cudzie slovo. Manuálna práca je náročná nielen po fyzickej stránke, ale aj psychickej. Pracujete ťažko, alebo sedíte s vyloženými nohami? 

Manuálna práca

Zamestnať sa vo výrobnej firme nie je vždy výhra. V prípade, že nemá človek na výber, pretože neukončil štúdium alebo má učňovské vzdelanie. Čo si máme predstaviť pod pojmom manuálnej práce? Samozrejme ako prvú môžeme zahodiť myšlienku vysedávania v kancelárii a ťukanie do počítača. Vo výrobnej firme sa totiž musí zamestnanec poriadne obracať. Akú fyzickú činnosť môže vykonávať? Uveďme si príklad: Nemenovaná firma vyrába vankúše- holý výrobok na odbyt. Aký proces musí prebehnúť, aby vankúš bol konečný výrobok, ktorý bude následne zaslaný na ďalšie spracovanie?

worker-6586718_1920

V prvom rade musí prísť objednávka na daný typ vankúša. Zamestnanec pod menom úlohy- vzorkár by mal navzorovať obliečku. Ďalší ako šička by mala obliečku ušiť podľa vzoru vzorkára. Obliečka, ktorá bola navrhnutá a zošitá by mala putovať k ďalšej osobe vo výrobe- plnič vankúša. Ten ho naplní a podá ho ďalej na výrobnú linku k osobe, ktorá ho zošije a následne podá kolegovi, ktorý ho vybúcha-otestuje-zabalí a následne odovzdá na sklad.

Pri každom úkone sa musí človek fyzicky namáhať každodenne asi 8 hodín . Ak sa však vo výrobe nestíha- s čím musia počítať- pracujú nadčasy a to zvýši fyzickú aktivitu. Aj keď sa to zdá byť ťažké, stále je to nutné, pretože robot nemôže nahradiť ľudskú prácu aspoň nie celú časť.

office-594132_1920

Zamestnanie, ktoré si nevyžaduje nadmernú fyzickú aktivitu

Je zamestnanie, ktoré má kancelársky typ- sedíš si na pohodlnej stoličke za počítačom a keď sme uvádzali príklad o firme, ktorá vyrába vankúše uvedieme ho aj sem. Zatiaľ čo vo výrobe sa poriadne zapotíme. V kancelárii sa chystajú ďalšie objednávky a odchádzajú už skončené. Samozrejme tu nesmie chýbať pevná linka alebo firemný telefón kde sa to všetko vybavuje telefonicky. Títo zamestnanci skrátka dbajú na poriadny chod firmy.

Tak čo našli ste sa vo svojej pozícii, ktorú vykonávate vy? Vedeli by ste si predstaviť, že by ste si pozície zamenili?

Ako si správne vybrať matrac, paplón a vankúš

Každý z nás sa túži kvalitne vyspať, a ráno vstať s úsmevom na tvári, s dobrou náladou a hlavne túži byť kvalitne oddýchnutí. Nato, aby sme sa dobre vyspali nám nestačí len ísť skôr vstať. Ale hlavne potrebujeme mať kvalitný matrac, aby sa nám dobre ležalo, kvalitný paplón, aby nám nebolo príliš horúco alebo naopak zima, a kvalitný vankúš, aby nebol príliš mäkký alebo malí. Ukážem vám, podľa ktorých kritérií by ste si mali produkty vyberať. Samozrejme, výber je individuálny, keďže každému vyhovuje niečo iné.

posterl

1. Matrac
Matrac je najdôležitejšia časť postele, ktorá zaručuje kvalitný spánok. Každému však vyhovuje iná tvrdosť alebo iný tvar povrchu matraca. Na trhu je v ponuke veľmi veľa druhov matracov. Matrac sa najčastejšie skladá z lenivej peny (pamäťová pena). Pamäťová pena je termoaktívna, čo znamená to, že reaguje na zvýšenú teplotu a tým zníži svoju tvrdosť a tvar pekne prispôsobí ľudskému telu a tým je telo v tej správnej polohe. V matracoch sa taktiež používa ovčie rúno kvôli hrejivým vlastnostiam. A používa sa aj kokosové vlákno kvôli jeho tvrdosti a zvetrávaniu matracu.

matrace

Poznáme:
a) Pamäťové matrace
b) Pružinové matrace
c) Latexové matrace
d) Taštičkové matrace
e) Penové matrace
f) Sendvičové matrace

2. Paplón
Rovnako, ako matracov, je veľa rôznych druhov aj paplónov. Rozdeľujú sa na letné a zimné. Letné paplóny sú tenšie, pripomínajú skôr hrubšiu deku. Zimné paplóny sú hrubšie a hrejivé. Podľa hrejivosti ich rozdeľujeme na tri druhy. Chladné, teplé a extra teplé. Paplón môže byť naplnený prírodnou náplňoualebo umelou. Prírodná náplň je z páperia, hodvábu, bavlny alebo vlny. Umelá náplň je z polyesterových vlákien. Umelé vlákna majú rovnakú funkciu ako prírodne, jediný rozdiel je v cene. Výhodou prírodnej náplne je ten, že paplón pekne dýcha a je vzdušný.

peřiny

3. Vankúš
Trh ponúka veľké množstvo rôznych vankúšov. Poznáme vankúše, ktoré sú zložené z mikrovlákien, z pamäťovej peny, z polyesteru, s výťažkami z aloe vera aleboz dutého vlákna. Najlepšie vankúše sú tie menšie, pretože udržujú v rovine celú chrbticu.

Dúfam, že vám tento opis pomohol pri výbere matracu, paplóna a vankúša. Prajem Vám kvalitný spánok.